こんにちは。 本部・啓発普及部　野木です。

少し前にラジオ体操がダイエットによいと聞き、 この頃ラジオ体操をするようになりました。
四国研修センターの職員だったころは毎朝、 研修生と一緒にやっていたのですが、 2年のブランクは大きく、始めたころは筋肉痛に襲われました。 （しかも2日目に襲ってきました！！）

国内の研修センターでは、来日すぐに食事マナーと併せてラジオ体操を教えています。 海外の研修センターでも行われ、第１よりも第２の方が人気の国もあるとか。

継続的にできるようにオイスカ“ラジオ体操部”を作ろうかと画策中です。 集まるかな～